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  • 빈체로^*^·다신
  • 2020.06.21 11:17
6/20 토요일
아침-호르몬주스 ,

오전간식-미주라비스켓

점심-유부초밥.연어샐러드.진짬뽕에 우유넣고 (작은딸이 크림스파게피흉내)

오후간식-각종과자.아이스크림 (집에있으니 입이 어찌나 심심하던지)

저녁 넌너뛰고 야식 10:30에 나가서 치맥과 곱도리탕(곱창+닭도리),주먹밥몇개.맥주는 500

운동은 오전에 스텝퍼 15분씩 2번과 체지방.복근.슬림팔13일차 , 버피.점핑잭13일차
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댓글 (4)

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다신
  • 엘사*
  • 06.21 22:45
  • 만낫것들 사진에 엔돌핀이 샘솟네요~ 대리만족효과인가봐요~♥
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지존
  • 벨라체지방16%
  • 06.21 16:36
  • 곱도리라니.세상 좋은 조합. 운동도 알차게 하셨네요
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 06.21 12:02
  • 주말은 외삭타임~🎶🎶ㅋㅋ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 06.21 11:56
  • 연어샐러드도 맛나보이고~~ 곱도리도 굿👍👍

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