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  • abcd5555·초보
  • 2020.06.23 22:29
Q.다이어트 시작 일주일째...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게가 왜 늘기만 할까요....1.5kg정도 늘었네요...휴...먹는것도 반으로 줄이고...채소위주로 먹고... (체력이 약해서)가벼운 운동도 시작하고 했는데...ㅠㅠ
  • abcd5555
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댓글 (1)

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다신
  • 비드어0
  • 06.24 00:01
  • 섭취량은 고정하시고, 운동량을 늘리셔야 겠네요...

    운동량에 비해 섭취량이 많을 수 있어요...
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