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  • l986loo9·초보
  • 2020.06.25 07:33
06월 24일(오후간식 450kcal)
오후간식(16:23)450kcal
탄수화물(16.1%) 56.46 / 350g
단백질(49.9%) 31.96 / 64g
지방(19.3%) 10.21/ 53g
현미밥
(0.5공기, 105g)
 160kcal
닭가슴살
(1팩, 130g)
 180kcal
샐러드
(1회, 50g)
 60kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
 15kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
  • l986loo9
  • 👊🏻
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