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78일째

두부누들 비빔국수랑 항정살 구이로 점심을 또 너무 맛있게 먹었어요. 국수와 고기조합은 정말 끝내주죠👍
거기에 어머님이 준 오이김치까지💕

저녁엔 허니갈릭새우에 퀴노아 라이스 먹어줬어요.
어머님이 저녁때 부추전 가져다 줘서 그거 두개까지 또 먹어줬네요. 두개에 200칼로리...😅

오늘 또 프로틴 대폭발이네요.
운동하고 이제 저는 내일 치팅을 위해 편안히 자렵니다😊

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댓글타이틀

댓글리스트

정석

sweetbabe
06.29 04:52
주말도 식단 잘 조절하시네요 👍👍전 어제 망.. 했는데 ㅎㅎㅎ 오늘부터 다시 잘하려구요^^
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지존

Judybsc
06.30 09:16
토요일까지는 조절 잘하고 일욜, 오늘은 저도 잘 못했어요. 우리 다 비슷해요.ㅋㅋ
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다신

JDoit
06.29 00:22
오늘도 건강한 식단으로 예쁘게 드셨네요~ㅎㅎ 참 제가 양을 많이 먹는구나 라며 반성하게 되요. ㅋ 치팅 잘 즐기기실 바래요!!
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지존

Judybsc
06.30 09:16
반성까지는요. Jdoit님도 조절해서 잘 드시잖아요!
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다신

bluevm
06.28 22:45
단백질 많이 드시는 거 너무 좋은 것 같아요! 항정살도 정말 조금 드셨네요~ 항상 그릇과 접시에 저와 다른 여백의 미가 느껴져요 ㅎㅎ Judy 님 식단 사진이 메뉴 고민할 때 많이 생각나요 데친 브로콜리 당근도 꿀팁이네요 ^^ 다음에 장볼때 저도 구매해야겠어요~ 내일 중국음식 드신다고 하셨지요 거하게 즐겁게 편안히 치팅하시고 오세요~ ^^
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