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  • l986loo9·초보
  • 2020.06.30 07:31
06월 29일(저녁 515kcal)
저녁(21:49)515kcal
탄수화물(14.7%) 51.34 / 350g
단백질(77.0%) 49.25 / 64g
지방(23.5%) 12.45/ 53g
현미밥
(0.5공기, 105g)
 160kcal
닭가슴살
(1팩, 150g)
 205kcal
샐러드
(1회, 50g)
 60kcal
오이김치
(0.5소접시, 50g)
 20kcal
조미김
(1봉지, 5g)
 35kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
  • l986loo9
  • 👊🏻
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