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  • 빈체로^*^·다신
  • 2020.06.30 22:33
6/30 저녁운동
저녁 홈트 추가
스텝퍼 14분×2회 (4천보)
요즘 야외 걷기 안나가서 스텝퍼로 운동해요 2천보걷는데 12~15분정도 걸리네요
폼롤러 맛사지편

요즘은 운동보다 스트레칭이나 맛사지를 많이 하게 되네요 ㅎ
근력운동좀 해야하는뎅
  • 빈체로^*^
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댓글 (2)

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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.01 10:28
  • 스텝퍼 ~~ 괜츈은듯요👍👍
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 06.30 23:59
  • 😳👍
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