이렇게 계획적으로 다이어트 한적은 처음인거 같아요.
최고 몸무게 70찍고 이건 아니다 싶어 시작했는데 다신이 진짜 마니 도움 됐어요
아침에 무조건 만보걷고 하루 800칼로리 계획했는데 거의 800~1200 정도까진 먹은듯 해요.
자기전에 홈트도 삼십분씩 계획했는데 그건 일주일에 두세번밖에 못지켜서 아쉽네요ㅜㅜ
일주일에 한두번 빼고는 술자리 있던 저라서 첨엔 진짜 스트레스였는데 살빠지고 안들어가던 옷이 들어가니 이제는 즐거워요~^^
58키로까지 목표로 시작했는데 시작한김에 54까지 한번 해볼려구요~^^
모두모두 화이팅 해요~~^^♡
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