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  • Newdarin·초보
  • 2020.07.02 18:36
Q.체지방
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남자 정상 체지방율이 어떻게 되나요??
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다신
  • 비드어0
  • 07.04 00:33
  • [체지방율 계산하기]
    간단한줄 알았는데~ 복잡하네요...ㅠㅠ

    1) 제지방량 계산법
    남성표준 =  (1.10  * 체중[kg]) - ( 128 * ( 체중[kg]제곱 / 키[cm]제곱 )
    여성표준 =  (1.07 * 체중[kg]) - ( 128 * (체중[kg]제곱 / 키[cm]제곱 )
    2) 체지방량[kg]
    체지방량[kg] = 체중[kg] - 제지방량[kg]
    3) 체지방율(%)
    체지방율[%] = 체지방량[kg] ÷ 체중[kg] × 100
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
    참고)
    1. bmi = 체중[kg] / 키[m]제곱
    2. 체지방량,율 계산기는 웹상에 널려있으니 참고하시고요.
    ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
    예전에 글올렸던 내용입니다...^^
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