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  • ohkao·초보
  • 2020.07.14 16:39
시작해보려고요~
이번주는 평소먹는식단기입으로 잘못돠것들을 정리해보려고요~
그리고 나서 시작~ 오늘몸무게는 53.7 운동이랑 식단조절안했더니 3주만에 훅올라왔드라고요..
담주부터 시작하기전에 눈팅좀하면서 의지를 다잡아보겠습니다.
  • ohkao
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7월14일 식단 운동
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댓글 (3)

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지존
  • 파남봉
  • 07.14 23:01
  • ^^ 어서오세요! 함께해요!! 매일매일 기록하니 식단에 더 신경쓰게되더라구요~~~ 앞으로 자주뵈요^^!!
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초보
  • ohkao
  • 07.14 21:36
  • 감사합니다~ 잘부탁드려요~^^
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다신
  • 천마산
  • 07.14 17:25
  • 네.환영합니다.^^신경 안 쓰면 체중 훅 올라오는거 공감이요. 화이팅입니다.
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