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7.14.화요일 식사,운동

*아침:현미밥 반공기,계란부추부침,자반고등어,김치찌개
*간식:아메리카노, 냉장고에 얼려두었던 케잌
*점심:가바쌀,바지락된장국,돼지갈비 바베큐,고추잎무침,배추김치
*저녁:토마토 갈아서 1잔,컵누들에 삶은달걀 1
오늘은 아침에 좀 걸어서 벌써 만보넘었네요~^^
  • 오늘제일예쁜나
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댓글 (9)

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다신
  • 빈체로^*^
  • 07.14 21:42
  • 아침밥상 탐나네요
    내일 인바디 기대되네요
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.14 22:16
  • 근데 배란기 시작되었는지 체중이 올랐고 몸도 무거워 졌어요 ,저번주 수욜에 할껄... 후회막심요 ㅠ
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다신
  • 엘사*
  • 07.14 21:35
  • 저는 컵라면엔 생달걀을 넣어서 먹어요.. 꼭 넣는 스타일..^^
    안그래도 오늘 조만간 토마토 갈아마시면 괜찮겠다 생각 했었어요.
    오늘도 수고 많으셨어요~♥
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.14 22:14
  • 오늘 국물 땡겨서 아침에 싸간 달걀 넣고 후루룩 먹었네요~ 토마토철인데 열심히 갈아 마셔야겠어요🍅🍅🍅
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.14 17:42
  • 꾸준히 만보 멋져요!!👍오늘 식단도 영양소 고루고루 좋네요 저녁은 가볍게 구뜨👏👏👏
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.14 17:44
  • 네 감사해요 ~^^
    낼 아침에 두둥!!
    출근길에 인바디 재러갈꺼예요👊👊
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.14 17:56
  • 오늘제일예쁜나 인바디 어디서 재요?보건소는 요새 코로나땜에 안한다는데ㅜ 저도 정확하게 재고 싶었는데
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 07.14 18:05
  • 볼탱이1234 저 사는 곳은 보건소에서 월,수에 측정 해줘요~!
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.15 12:06
  • 오늘제일예쁜나 아 ㅜ 부럽네요 저도 다시 한번 전화해봐야겠어요~
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