1920/ 2238 kcal
1140/ 373 kcal
콩나물무침 (1인분, 140g) | 100kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
부대찌개 (1인분, 400g) | 310kcal |
풋고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 80g) | 108kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 80g) | 108kcal |
오이 (1개, 100g) | 9kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 100g) | 211kcal |
[남양] 아침목장 우유 (1회분, 130ml) | 130kcal |
빠르게걷기 (300분) | 1,140kcal |
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