* 새벽 운동 리스트 *
클로이팅 2주 챌린지 운동 4가지 All Clear!
02시 54분부터 03시 42분까지 운동진행.
아침은 역시 간단하게 먹는 게 최고인가봐요~~
시간도 넉넉하고 설거지 거리도 별로 없어 좋고~
종종 치즈가 올라오는데
치즈 꺼내놓고 저기에 치아, 바질, 아마씨드 넣어서
잘 감싸서 먹어주면 (치즈도 유제품이니까)
유제품과 궁합이 좋은 치아씨드도
그리고 바질씨드, 아마씨드도 같이 먹어줄 수 있어서 좋더라구요!
(수제 요거트가 있으면 요거트에 먹는 편이긴 합니당)
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