view-top

  • 굴비로부터·초보
  • 2020.07.24 00:07
07월 23일 (음식 1863kcal, 운동 594kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal
1863/ 1904 kcal
594/ 317 kcal
아침식사467kcal(25.07%)
계란 덜 익어서 흰자 실종.
비요뜨는 아들이 먹던거 먹음.
오트밀
 170kcal
삶은 달걀
 74kcal
[서울우유] 비요뜨 초코링
 43kcal
아미노바이탈
 180kcal
점심식사520kcal(27.91%)
팽이버섯볶음
 88kcal
삶은 달걀
 123kcal
[서울우유] 비요뜨 초코링
 205kcal
시금치국
 104kcal
저녁식사528kcal(28.34%)
햄김치찌개
 184kcal
현미밥
 183kcal
파김치
 54kcal
[이마트 트레이더스] 둘이먹는 하루견과
 107kcal
야식348kcal(18.68%)
매스96 빅머슬웨이골드
 225kcal
쑥인절미
 123kcal
운동594kcal
집안청소
 192kcal
보통 걷기
 144kcal
에어로빅
 258kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘 운동
0 89 동동농농공공
07월 23일 (음식 651kcal, 운동 459kcal)
1 102 연땡스

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글