view-top

07월 22일( 저녁식사 478kcal)
밥 1공기&(파래)김 + 두부(드레싱: 발사믹식초)
저녁(23:43)478kcal
탄수화물(21.5%) 72.30 / 337g
단백질(33.7%) 20.90 / 62g
지방(23.8%) 12.15/ 51g
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥
(1개, 210g)
305kcal
[대천김] 왕가 미니도시락김
(1개, 2g)
12kcal
파래
(1회분, 100g)
19kcal
두부
(1/2회, 150g)
132kcal
발사믹식초6년산
(2큰술, 30g)
10kcal
  • 라이프다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글