역시 오를 줄 알았어요ㅋㅋ
어제 저녁에 훈제오리랑 와인을 먹었더니....
그래도 최대한 자제해서 먹어서
많이는 안늘었네요😅
오늘도 점심은 칼로리 신경안쓰고 거하게 먹고
오후에 땀이 뚝뚝 떨어질만큼 운동했어용!
근데 점심을 어찌나 많이 먹었는지
운동하고나서 씻고나오니 소화되더라구요🤣
저녁은 아주 자제해서 먹어야겠어요
내일 감량되있기를 바라면서...🙏
모두 행.다 하세요❤
시작: 59.7kg
전날: 53.0kg
현재: 53.2kg
전날대비: +0.2kg
총감량: 6.5kg
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