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07월 31일(점심 500kcal)

점심(10:30)500kcal
탄수화물(2.7%) 10.42 / 379g
단백질(57.0%) 39.92 / 70g
지방(56.9%) 33.03/ 58g
쇠고기 채끝
(1토막, 150g)
315kcal
두부
(1회, 150g)
132kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
[오뚜기] 논오일 오리엔탈 드레싱
(1회분, 10g)
11kcal
자두
(1회, 50g)
12kcal
  • 쏨솜이
  • 나를 위해서

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