다이어트

건강한여자로·초보
2020.08.02 15:42

황성수 다이어트 아시는 분?

고기 생선 야채 우유

흰밥 대신 현미밥 먹고

푸른 잎 채소 많이 먹으면 바로 빠진다고 하네오

저도 해보고 싶은데 중간에 자꾸 실패하네요 ㅠㅠ

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단식 및 요가 진행 2일차

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1년을 다이어트 해서 45kg까지 （현재 56kg）

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