view-top

02월 22일 (음식 1120kcal, 운동 1190kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 1316kcal
1120/ 1494 kcal
1190/ 249 kcal
아침식사90kcal(8.04%)
배 (1개, 210g)
87kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사452kcal(40.36%)
고구마줄기나물 (1인분)
64kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
근대나물 (1소접시, 84g)
38kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
배 (1개, 290g)
120kcal
저녁식사578kcal(51.61%)
[롯데] 마가렛트 드림초코 (1봉지, 23g)
90kcal
사과 (1회분, 210g)
119kcal
삼겹살구이 (1인분, 111g)
369kcal
운동1,190kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
400kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
400kcal
  • 일단가보자!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글