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  • 화으밍·초보
  • 2020.08.04 08:38
07월 31일 (음식 981kcal, 운동 584kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 394kcal
981/ 949 kcal
584/ 158 kcal
아침식사213kcal(21.71%)
오트밀
 114kcal
[매일] 바이오 플레인 저지방 85g
 50kcal
단호박찜
 33kcal
체리 생것
 16kcal
오전 간식95kcal(9.68%)
맥반석 구운계란
 62kcal
단호박찜
 33kcal
점심식사509kcal(51.89%)
참치덮밥
 509kcal
저녁식사102kcal(10.40%)
[하림] 닭가슴살 리얼바
 60kcal
[바다에서왔닥] 씨프로틴 허브페퍼
 42kcal
야식62kcal(6.32%)
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
 62kcal
운동584kcal
보통 걷기
 42kcal
자전거 타기
 480kcal
보통 걷기
 62kcal
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07월 31일 (음식 981kcal, 운동 584kcal)
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