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  • *린주*·다신
  • 2020.08.12 20:22
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8월 12일 수욜 💭
오늘 율피팩이 하고싶었는데.. 흠 물에 개어서 하는거 말고 수딩젤에 해두 좋다던데 없어서.. 대체품을 고민중이에요.
아시는분? 낼은 일단 들깨가루꿀팩을 해보려고 해요. 😼

운동은.. 음.. 미친듯이 했어요.
그냥 하고싶더라구요.
최근 몇달중 가장 많이 했던것 같아요.

요즘 백스트릿보이즈 노래 듣고있어요. You are my fire~♬
  • *린주*
  • JK
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댓글 (13)

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댓글리스트

정석
  • 운동했어요
  • 08.13 10:41
  • 코어운동을 엄청 하셨군요ㅋㅋ
    코어운동은 할땐 힘이 엄청 드는데
    막상 에너지 소모가 많지 않아서
    스윙이나 버핏을 마지막에 넣어서
    칼로리를 불태우면 운동 변태가 됩니다.
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다신
  • *린주*
  • 08.13 11:54
  • 스윙은 항상 마지막에 하구 있죠. 므하핫
    근디.. 오늘 덥구료
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.13 01:51
  • 오늘은 운동변태모드이군... ㅋㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 08.13 07:09
  • 그러네 ㅎㅎ
    피곤타.. 역시 난 이게 안맞아
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.13 07:26
  • *린주* ㅋㅋㅋ 쉬엄쉬엄해~~ 원래 다요트에 팔할은 식단이자누~~ 나도 그래야되는데.... 😒😒😒😒
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다신
  • *린주*
  • 08.13 07:39
  • 반짝반짝멋지게 난 2할이 더 중요한 나이일세 칭구 😂
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.13 07:42
  • *린주* 하긴... 언니는 식사조절은 잘하니... 결국은 내가 문제네.... ㅋㅋㅋ 요가나 필라테스만해도 몸매 이쁘지않나? 아닌가... 🤔🤔🤔 모덴하는 애들이 다 헬스하는거는 이유가 있는거겠지? 오늘은... 가볍게 합시다~~~😉😉😉
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다신
  • *린주*
  • 08.13 07:45
  • 반짝반짝멋지게 니가 문제라니 ㅎㅎ
    그런뜻이 아니공..
    난 아직 뱃살이 처진다.. 16키로 빠진 후유증과 나이땜에 플랭크하다보면 내뱃살에 우울해
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.13 07:46
  • *린주* ㅋㅋㅋ 내가 생라면이랑 이런거 한번 입에대면 절제 못하자나 그거 이야기한겨~~ 그래서 난 요즘 플랭크안하자나... ㅋㅋㅋ 보기싫은 산ㅅ 외면하기 모드중.... ㅋㅋㅋ
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 08.12 22:50
  • 란주언니 운동여러개 열심히도 했다!
    몸이 불타겠어~ㅎㅎ 난 귀찮아서 팩만들기는 상상도 못함 🤣
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