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  • zxas·초보
  • 2020.08.24 20:15
70일째 71.7kg->64.3kg
그동안 못먹었던 탄수화물이 지난주에 막 땡겨서 먹었다. 좀 쪄도 다시 조절하고 운동하니 빠진다. 그치만 유지만될뿐 체중감량은 되지않아서 다시 탄수화물 조절중.
  • zxas
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08월 24일 (음식 957kcal)
0 99 코코랑꼬뮤마미
08월 24일 (음식 873kcal, 운동 210kcal)
0 76 제임스반드

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