| 독서/책읽기(신문 읽기) (누워서, 120분) | 120kcal |
| 잠자기 취침 수면 (일반적으로, 300분) | 270kcal |
| 공부 (일반적으로, 240분) | 120kcal |
| 자동차 운전 (자동차 운전, 50분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 5분) | 31kcal |
| 계단내려가기 (보통으로, 5분) | 15kcal |
| 요리 (보통, 30분) | 75kcal |
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