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  • namhi·다신
  • 2016.02.22 20:35
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Q.생리할때 전후로 운동 어떻게해야하나요
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궁금해용
  • namhi
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • namhi
  • 02.22 23:27
  • 걷기 한시간이상하고 집에와서 옆구리 스트레칭 하고마무리했어용
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정석
  • 날씬디히
  • 02.22 22:38
  • 저는 생리통이 없어서 운동 거이 똑같이 했어요ㅎㅎ
    너무 걱정되신다면 유산소운동하실때 뛰지말고 파워워킹하시면 될꺼같은데 하핳
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다신
  • 심플라이프
  • 02.22 21:05
  • 전 그 때 컨디션따라 달리 해요. 컨디션 괜찮으면 하고 아니면 쉽니다.
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초보
  • Juana1017
  • 02.22 20:53
  • 저도 궁금해요
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