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09월 04일 (음식 765kcal, 운동 1051kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 856kcal
765/ 800 kcal
1051/ 230 kcal
아침식사223kcal(29.15%)
옐로우 파프리카
11kcal
방울토마토
12kcal
삶은계란흰자
68kcal
찐고구마
130kcal
오이
2kcal
점심식사244kcal(31.90%)
단호박
43kcal
데친 브로콜리
19kcal
레드 파프리카
4kcal
방울토마토
12kcal
[라라스팜] 황토가마에 구운두부
154kcal
구운양파
12kcal
저녁식사173kcal(22.61%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
107kcal
양상추
11kcal
단호박
55kcal
야식125kcal(16.34%)
단백질쉐이크
125kcal
운동1,051kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
계단오르기 걷기
252kcal
마일리 사이러스 하체 운동
390kcal
스쿼트
72kcal
덤벨 데드리프트
37kcal
  • jeee82
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