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  • 헬린쟝·초보
  • 2020.09.11 11:49
  • 1
09월 10일 (음식 2055kcal, 운동 898kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 432kcal
2055/ 1907 kcal
898/ 318 kcal
아침식사255kcal(12.41%)
[포스트] 콘푸라이트
 158kcal
[서울우유] 나 100%
 97kcal
점심식사490kcal(23.84%)
[광천] 녹차올리브김
 10kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
 140kcal
[한울] 꼬마 볶음김치
 45kcal
쌀밥
 295kcal
오후간식117kcal(5.69%)
원더풀 아몬드(무염)
 68kcal
사과
 49kcal
저녁식사525kcal(25.55%)
[광천] 녹차올리브김
 10kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
 140kcal
[한울] 꼬마 볶음김치
 45kcal
쌀밥
 295kcal
[코카콜라] 태양의 식후비법 더블유W차
 35kcal
야식668kcal(32.51%)
[광천] 녹차올리브김
 10kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
 140kcal
[한울] 꼬마 볶음김치
 45kcal
쌀밥
 295kcal
계란프라이
 178kcal
운동898kcal
만보걷기
 513kcal
자전거 타기
 385kcal
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09월 10일 (음식 833kcal, 운동 239kcal)
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