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09월 11일 (음식 1668kcal, 운동 1398kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1192kcal
1668/ 1754 kcal
1398/ 292 kcal
아침식사435kcal(26.08%)
삶은 달걀
78kcal
찐고구마
57kcal
초록사과(아오리)
66kcal
[한국야쿠르트] 윌
140kcal
바나나
94kcal
오전 간식112kcal(6.71%)
[롯데] 마가렛트
112kcal
점심식사510kcal(30.58%)
볶음밥
420kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
44kcal
사과 홍옥
46kcal
오후간식109kcal(6.53%)
메밀김치전병
109kcal
저녁식사502kcal(30.10%)
토스트
430kcal
갈색설탕
11kcal
카누미니
2kcal
사과즙
59kcal
운동1,398kcal
스트레칭
28kcal
복근운동
300kcal
빠르게걷기
350kcal
싸이클 실내자전거
540kcal
싸이클 실내자전거
180kcal
  • sokkop79
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