view-top

  • 지푼이·초보
  • 2020.09.19 00:11
09월 14일 (음식 1340kcal, 운동 598kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 588kcal
1340/ 1596 kcal
598/ 266 kcal
아침식사264kcal(19.70%)
사과
 49kcal
두유
 120kcal
[한국야쿠르트] 프리미엄 쿠퍼스
 95kcal
점심식사402kcal(30.00%)
제육볶음
 190kcal
비빔국수
 112kcal
어묵볶음
 39kcal
양배추샐러드
 61kcal
오후간식17kcal(1.27%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 17kcal
저녁식사584kcal(43.58%)
순두부
 42kcal
[굽네치킨] 고추바사삭
 542kcal
야식73kcal(5.45%)
구운계란
 73kcal
운동598kcal
인클라인 벤치프레스
 160kcal
바벨벤치프레스
 162kcal
스미스머신 벤치프레스
 160kcal
크로스 크런치
 60kcal
런닝머신 걷기
 56kcal
  • 지푼이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 15일 (음식 2386kcal, 운동 215kcal)
0 68 지푼이
09월 18일 (음식 1708kcal, 운동 577kcal)
0 43 신통방통맘^^

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글