view-top

  • 순우·초보
  • 2016.02.23 10:42
Q.저녁에 먹을 음식 추천받아요ㅠㅅㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트가 처음이라서 어떤걸 먹어야할지 잘 모르겠네요....추천 부탁드립니다!!
  • 순우
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

기초체력 키우기?
2 82 꿀바니
몸무게 입력 어케하나요?
1 63 안녕오란씨

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 12월29일
  • 02.23 10:55
  • 저는 저녁에 잡곡밥1/2그릇,
    양배추5장정도,
    단백질(계란,연어 등등),
    김치
    이런식으루 먹어요! 양배추를 밥에 싸서먹으면 포만감이 높아져서 밥을 많이먹지 않아도 배부릅니다!
    근데 쌈을싸먹다 보면 쌈에 밥양을 많이 넣어 드실수 있으니 양배추를 잘게 잘라서 밥양도 조절해가며 싸서드시길 추천합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글