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  • 붉은여시·다신
  • 2020.09.23 10:06
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23일 시간아 빨리가라ㅋ공체
오늘만 하루 지나면 연휴때까지 쭉~계획은 많은데
많은 만큼 식단 포기하기로
오늘 인바디 공복하고 간만에 런닝머신 인터벌 했네요ㅋ
아침은 도시락 싸서 삼실에서 먹고 늦게 먹으니 오전간식은 안먹을듯 오늘시간 안가겠죠?

런닝으로 간만에 인터벌 확실히 소모칼로리 굿
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.23 17:14
  • 체지방률 많이 줄어들었네요 👍
    저는 반성좀 해야겠어요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.23 14:22
  • 멋지세요! 계속 팟팅요!
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다신
  • 붉은여시
  • 09.23 14:35
  • 같이 파이팅!!!!
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.23 11:20
  • 오~~ 굿~~ 👍👍👍👍 체중만 목표치에 도달하면 되는군요~~😉😉😉
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다신
  • 붉은여시
  • 09.23 11:20
  • 근육이 빠지던 체지방 빠지던 둘중하나가ㅋㅋ
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