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  • 날씬그날까지·정석
  • 2020.10.17 05:43
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진짜 많은 도전들이 끝났어여ㅠ
1000, 당, 밀가루, 물~~
기나긴 한달이 끝났네요

의외로 당 섭취 제한은 괜찮았어요
건강하게 먹으니깐ㅋㅋ

밀가루.. 라면 진짜 땡길땐 잠시 포기ㅋㅋ 그날은 빵도 먹고ㅠ 30일 안에 완료 못한게 아쉽지만 그래도 35일 안에는 성공!!!

물은 계속 마셨어서 soso~ 근데, 물 많이 마셔도 변비가 좋아졌다? 모르겠네요ㅠ 안 마시는거보다 좋으니깐 꾸준히 해야겠죠!!!

1000칼로리 진짜... 먹는거 제한이 힘들어여ㅠ
야채만 먹으면 걱정없는데 그건 또 안돼니깐
다신샵 쇼핑해가면서 먹을거 신경썻는데 그것도 쉽진 않고!

그래도 이번 도전으로 몸도 마음도 가벼워진거같아요~~9월 12일인가? 시작했는데 사진이 없네요;;
필라테스 시작하면서 레깅스 당당히 입고~ 운동시작ㅎ
체중감량은 2kg정도 빠졌는데 명절 증후군으로 그 붓기가 ...ㅋ
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날씬그날까지님이 성공한 30일 도전

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댓글 (24)

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다신
  • 디데이가코앞
  • 10.28 23:56
  • 헐 뱃지가 장난이 아니네요. 대단하십니다
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초보
  • 건강하게살랭
  • 10.25 21:44
  • 대단하세요!!
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초보
  • 나는야사람
  • 10.24 17:16
  • 헤헤해
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입문
  • 조아언니
  • 10.23 01:11
  • 짱
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정석
  • 퐈이널다이어트
  • 10.22 09:59
  • 와~!!
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초보
  • 영영이엄마
  • 10.21 14:21
  • 홧팅
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초보
  • -민뽕이
  • 10.20 17:16
  • 대단하시네여~저도열심히도전해보겠습니다
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초보
  • 미호댁
  • 10.20 14:12
  • 멋지네요~~^^
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정석
  • 돌아온슈렉
  • 10.20 07:48
  • 와 핏 짱입니다
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정석
  • 날씬그날까지
  • 10.20 17:17
  • 핏은 아직 아니에요ㅠㅎㅎ
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