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  • 미니언즈덕후·입문
  • 2020.10.26 23:19
10월 26일 (음식 638kcal, 운동 49kcal)
컨디션은 별로이지만
1시간 하체, 라운드숄더, 승모근 스트레칭 :)

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
638/ 1196 kcal
49/ 199 kcal
점심식사333kcal(52.19%)
[다노한끼] 닭가슴살데리야끼&현미야채밥&양파볶음
 285kcal
모듬샐러드
 48kcal
오후간식100kcal(15.67%)
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 200ml
 100kcal
저녁식사205kcal(32.13%)
다노 브라운라이스소울 프로틴초코
 140kcal
심콩두유
 65kcal
운동49kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
고양이&소 자세
 4kcal
목 스트레칭
 1kcal
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