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  • 오뇽뇽·정석
  • 2020.11.13 14:07
  • 1
11월 13일( 점심식사 537kcal)
점심(12:35)537kcal
탄수화물(14.1%) 46.19 / 328g
단백질(70.2%) 42.14 / 60g
지방(41.9%) 20.93/ 50g
상추
(1회분, 28g)
 5kcal
양배추
(1회, 46g)
 11kcal
찐고구마
(1회, 95g)
 130kcal
강릉초당 부침두부
(1회, 240g)
 223kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
고추잎나물
(1소접시, 25g)
 18kcal
건새우볶음
(1인분, 24g)
 77kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram
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2020. 11. 13. 점심
1 147 천천히느릿느릿
11월 13일( 아침식사 413kcal)
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