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02월 25일 (음식 653kcal, 운동 300kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 1575kcal
653/ 2313 kcal
300/ 385 kcal
아침식사60kcal(9.19%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사171kcal(26.19%)
운동후
양배추 (1접시, 200g)
62kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오후간식137kcal(20.98%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
사탕 (1개, 3g)
10kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
저녁식사285kcal(43.64%)
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
효소담 (1회분, 30g)
105kcal
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
운동300kcal
인클라인 (30분)
300kcal
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