view-top

  • 할수있다운동·초보
  • 2020.12.14 20:57
Q.탄수화물 섭취량을 늘리기 좋은 음식 추천해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 비싸거나 저장기간이 짧은 음식은 힘들 것 같습니다ㅜㅜ
항상 탄수화물 권장량을 한참 미달해서 여쭤봅니다!!
  • 할수있다운동
  • 운동으로 스트레스 풀자
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이 너무 안빠져요
1 148 펑이
정체기때 도움되는 법!
1 195 쿠잉cooing

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 80점맘
  • 12.14 21:40
  • 몸에 좋은 건강한 탄수화물로, 야채류(당근, 옥수수, 고구마, 토란, 녹색 잎채소), 콩류, 곡물류(현미, 보리, 메밀, 귀리 등), 견과류 등이 있어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글