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  • 사이고노다이어트·입문
  • 2021.01.04 19:17
1일차 다이어트

58->49로 감량 후 유지중이었는데 최근에 집밖에 안나가고 먹고 뒹굴거렸더니 금방 찌네요 ㅠㅠ 다시 화이팅!

1일차
52.9kg
점심: 232칼로리 (배추 2장, 바나나 2개, 아몬드브리즈1개)
저녁: 334칼로리(핫바1개, 음료수 1병)
운동은 5분짜리 가벼운 전신운동
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초보
  • 그레이스110
  • 01.04 19:18
  • 으아아아아악ㅜㅜ그렇게드시고 어떻게 사시나요ㅠㅠ 저는 생리한다고 식욕폭발했어요ㅠㅠ
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