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  • fat12·정석
  • 2021.01.05 07:39
  • 1
  • 1
70일차
66~69일차❌

*1월 목표*
매일 홈트!!!

*식단*
아: 라떼(110)
점: 잡곡밥 소고기국 브로콜리두부무침 스크램블 과일샐러드
저: 쌀밥 순두부찌개 밑반찬3 김 핫초코1봉

*활동량*
홈트 전신18분
6761 걸음
  • fat12
  • EAT CLEAN
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1 46 냠냠고냥a

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4 55 제니&

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.05 16:00
  • 저도 당분간은 체중보다 식습관과 생활습관 교정에 신경을 써야지...생각은 하면서도...그게 안되네요ㅋㅋ
    올해의 가장 큰 목표는 100일 채워보기입니다;
    (이것만 몇번째인지 ㅡ.,ㅡ)
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다신
  • 제니&
  • 01.05 14:11
  • 목표에 몸무게감량 없는것보면..
    부럽다요~~~~
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.05 15:54
  • 차마 못쓰신것같은 느낌적인 느낌이...ㅡ.,ㅡ;
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다신
  • 제니&
  • 01.06 01:45
  • 잔망스런고냥a 누구말이 맞을까 궁금타요~~~😙😏🤔
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정석
  • fat12
  • 01.07 23:49
  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸무게와 식단은 요즘 아예 포기임니당ㅋㅋㅋ 습관적으로 재고 식단도 적긴하지만은... 홈트만 쪼금씩 매일하는것만도 엄청 큰 목표라능🤣🤣
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다신
  • 제니&
  • 01.08 10:15
  • fat12 🤣🤣🤣~~~👍
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.05 10:50
  • 저도 오늘부터는 걸음수도 체크해야겠어요.
    꼭 오천보걷기 만보걷기해야만 들여다보니ㅋㅋ
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