< 04일차 >
미션기간 : 01/06 ~ 01/20 (D-12
시작체중 : 65.45 kg
최종목표체중 : 60 kg (-05.45 kg)
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전날체중 : 65.45 kg
오늘체중 : 65.45 kg ( 0.00 kg)
아침 : 65.00 kg 👈🏻 a.m 11 : 04
( -00.45 kg)
저녁1 : 65.00 kg 👈🏻 p.m 06 : 49
( -00.45 kg)
저녁2 : 65.45 kg 👈🏻 p.m 11 : 21
( +00.45 kg)
저녁식사 하구 다시 운동을 했눈데 0.45kg가 다시 늘어났네요 띠로리...? 당황스럽구운.. 😅
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