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  • 정신체리자·입문
  • 2021.01.13 10:59
01월 10일 (음식 2398kcal, 운동 291kcal)
다이어트 7일차, 다이어트신 2일차 약속으로 식단 실패

20151207 다이어리 일기상세

실패 462kcal
2398/1974 kcal
291/ 329< kcal
점심식사898kcal(37.45%)
닭갈비
 595kcal
떡볶이
 303kcal
오후간식963kcal(40.16%)
[할리스커피]아이스 아메리카노
 16kcal
치즈케이크
 530kcal
[이마트] 군밤
 400kcal
방울토마토
 17kcal
저녁식사317kcal(13.22%)
[서브웨이] 쉬림프 샌드위치
 307kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
야식220kcal(9.17%)
아몬드
 70kcal
[퀘이커] 오트밀
 150kcal
운동291kcal
유산소
 291kcal
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오늘의 점심은 비록 찜닭이었으나....
0 78 강토캥
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