view-top

  • 정신체리자·입문
  • 2021.01.13 10:30
Q.홈트 운동기구 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈트 유튜브 보면서 다이어트 시작한지 일주일됐는데 나름 빡쎈걸로 한시간씩 운동해도 일주일동안 0.5키로 뺐어요ㅠㅠ

홈트 운동기구
1. 실내싸이클(구입 예정)
2. 스태퍼 손잡이 달린거-> 잘 할 수 있을지로 고민 중?
3. 덤벨 1.5키로, 3키로 두개 구매 고민 중. 맨몸보단 자극 잘 올 것 같아서

홈트 하시는 여성분들 집에서 보통 어떤걸로 하시나요??
  • 정신체리자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕 없애는 법
3 164 -다련
밥먹은뒤 운동
3 129 midd

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • I세정I
  • 01.13 13:20
  • 덤벨2kg,트레드밀(수동런닝머신),요가매트,폼플러
    덤벨아령운동10분/트레드밀 30~90분 경사2단 걷기하고있어요 폼플러로 전신스트레칭 스쿼트30개 오전 오후2번 하고있구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 정신체리자
  • 01.13 13:48
  • 오 답변 감사합니다 폼플러도 알아봐야겠네요
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글