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01월 20일( 점심식사 505kcal)
점심(09:57)505kcal
탄수화물(17.3%) 53.90 / 311g
단백질(66.6%) 37.97 / 57g
지방(35.0%) 16.47/ 47g
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
다시멸치미역국
(1소대접, 100g)
6kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 60g)
86kcal
두부된장찌개
(1인분, 100g)
54kcal
두부톳무침
(1소접시, 75g)
55kcal
오징어 데친것
(1인분, 100g)
103kcal
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