view-top

  • 동글동글양·초보
  • 2021.01.20 11:55
Q.염분섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트할때 염분섭취를 줄여야하는이유는 뭔가요?^^;;
  • 동글동글양
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트중 탈모ㅠㅠ
8 293 뉴블러리
살이안빠져요...
2 609 찰하리

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 똔듀야니
  • 01.20 17:39
  • 염분 섭취를 줄이면 체수분이 줄어듭니다~ 체수분이 줄어들면 체중도 줄어들겠죠 하지만 나트륨은 우리 몸에 꼭 필요한 무기질이고 평생 저염식을 할 수 없기 때문에 권장량만큼 드시는걸 추천드려요🤗 나트륨 섭취를 줄인다고 해서 체지방이 극적으로 줄어들거나 하는게 아니랍니다! 오히려 땀흘리는 운동을 많이 하신다면 나트륨을 꼭 섭취해주셔야해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 동글동글양
  • 01.20 21:07
  • 감사합니다.^^
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 안상상
  • 01.20 16:56
  • 살찌겟죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글