임신으로 80키로까지 찍고 붓기 10키로 빠진 후
일반식하며 산책으로 2키로 뺐어요
그 후 정체기가 와서 블로그 글 보고 다신앱 깔고
매일 식단 기록하다보니 칼로리보고 놀래서
다이어트 식단 돌입하게 됐고
운동도 설렁설렁 걷기에서 웨이트와 유산소를 조금 추가해서 1시간 반씩 운동하고 있어요
남들이 보기엔 평범한 운동량이지만
산후에 이 정도로 하니 무릎이 조금 아픕니다ㅠㅠㅋㅋ
그래도 뚱뚱해서 자존감 낮아지던 중에
6일만에 1.1키로가 감량됐다니 정말 고무적이네요..
임신 전 몸무게로 6.9키로 더 감량한 후
결혼 초기 몸무게로 4키로 더 빼서 미용몸무게 달성할 예정이에요
앞으로 매일매일 함께해요 파이팅!
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