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02월 26일 (음식 1056kcal, 운동 1190kcal)
20160226

20151207 다이어리 일기상세

성공 1380kcal
1056/ 1494 kcal
1190/ 249 kcal
아침식사3kcal(0.28%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사407kcal(38.54%)
김치찌개 (1인분, 150g)
91kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
호박고구마 (1회분, 150g)
231kcal
오후간식199kcal(18.84%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사447kcal(42.33%)
현미밥 (1공기, 70g)
107kcal
[농심] 사리곰탕면 (1회분, 40g)
170kcal
총각김치 (1인분, 100g)
42kcal
[농심] 사리곰탕면 (1회분, 30g)
128kcal
운동1,190kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
400kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
400kcal
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