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3.13 식단&운동
신랑이 새벽에 출발한다고 해서 도착하자마자 밥 먹을 준비 다 했는데 직장 동료랑 약속 있다며 나가 버리네요.
미리 말이라도 해줬으면 좋으련만.☹
2주전에는 시댁에 가서 하룻밤 자고 오더니.
서운하기도 하고 화도 나고 기분 내키는데로 먹었습니다.
식욕이 기분에 따라 많은 영향을 끼치네요.
내일부터는 자제할 수 있기를.😁

  • 천마산
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댓글 (4)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.13 22:25
  • 좀 서운하셨겠어요 스트레스받음 식욕조절이 잘 안되죠? 그래도 적당히 잘 드셨네요 오늘도 홧팅~!!!
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다신
  • 천마산
  • 03.14 11:44
  • 네.😢아침에 한마디 해줬습니다.
    오늘도 미세먼지가 나쁘네요.
    즐거운 주말 되세요.🤗
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다신
  • 궁디실화냐
  • 03.13 22:17
  • 기분 내키는 대로 드신 것 치고는 다이어터의 노말한 식단이네요. 공체가 늘어나진 않았겠어요.
    도넛을 직접 만드셨네요? 어쩜 바나나랑 두유랑도 잘 어울릴 것 같아요.
    맛이 상상되네요.
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다신
  • 천마산
  • 03.14 11:42
  • 유투버 몇개 구독중인데 새로운 레시피가 올라왔길래 만들었어요.재료 한개가 없어 빼고 만들었는데 심심한 맛이에요.비건과 다이어트용 베이킹은 맛 없더라구요.🤣
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