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02월 27일 (음식 1877kcal, 운동 313kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

실패 636kcal
1877/1113 kcal
313/ 185< kcal
아침식사586kcal(31.22%)
참치김치찌개 (1인분, 767g)
276kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
오후간식277kcal(14.76%)
호두과자 (1개, 30g)
75kcal
XO커피사탕 (1낱개, 3g)
15kcal
[롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g)
155kcal
[롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g)
32kcal
저녁식사1,014kcal(54.02%)
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g)
437kcal
[파리바게뜨]아침&후레쉬우유 (1회분, 200g)
135kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
[파리바게뜨] 사각피자빵 (1개, 180g)
422kcal
운동313kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
조깅 달리기 (15분)
105kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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