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02월 27일 (음식 1323kcal, 운동 343kcal)
20160227

20151207 다이어리 일기상세

성공 426kcal
1323/ 1686 kcal
343/ 281 kcal
아침식사296kcal(22.37%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
돈육김치찌개 (1대접, 27g)
22kcal
콩자반 (1소접시, 10g)
36kcal
명란젓 (1종지, 5g)
6kcal
떡갈비 (1회분, 40g)
83kcal
점심식사518kcal(39.15%)
삼계탕 (1인분, 502g)
505kcal
깍뚜기 (1소접시, 40g)
13kcal
오후간식509kcal(38.47%)
[농심] 안성탕면 (1봉지, 95g)
406kcal
[농심] 조청유과 (1봉지, 20g)
103kcal
운동343kcal
집안청소 (30분)
96kcal
줌바댄스 (10분)
167kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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