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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2021.04.01 16:03
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4월1일 식사운동

오늘은 신랑 아침 카레라이스 주고
저는 점심, 저녁에 카레라이스 먹었어요

오늘은 안자고 굿모닝팝스 필기하면서 들었더니 좀 피곤하더라구요 복습까지 완료함

몸무게는 어제 밤 갑자기 늘어서 놀랐는데
저녁때 운동해서 66.9 겨우 만들었네요
계속 내려가기만 하는 것도 이상하죠

오늘은 다리운동만 하고 운동 쉬려구요
운동하지 말라고 몸에서 신호를 보내네요 힘든 느낌~

내일부터 다시 열심히~^^*
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 04.01 22:41
  • 근육 펌핑되서 그런가 봐요.
    힘드시다니 좀 쉬시먼 부기 빠지 꺼에요. 화이팅
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.01 22:44
  • 감사합니다 내일부터 다시 달려야겠어요 내일 미세먼지도 좋던대
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