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  • 탄탄원츄·다신
  • 2021.04.21 23:10
  • 12
수- 식운
굿이브닝!

낼이 목요일! 하루 더 지나면 다시 주말이~ 넘 좋네요 ㅎㅎ
오늘은 23:1하는 날이에요. 사놓은 흑임자 디저트를 빨리 먹어치우느라 탄수 50g 간당간당 턱걸이로 세이브! 아직 6~8개정도 남았는데 ㅎㅎ
낼은 아보카도를 처리해야해서 아마도 아보카도 파티가 될 듯요 ㅎㅎㅎ

그럼 오늘도 수고하셨습니다 !
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 04.22 16:10
  • 아보카도랑 흑임자 디저트 처리잘했어?
    여긴 낮에 꽤나 더워졌어. 거긴 여름 날씨지? 옷이 점점 얇아지니 두렵다.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.22 16:48
  • 노~거의! 흑임잔 아직 6개 남았..😂
    🥑는 아직 1 남았어! 여긴 오늘 31도 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 지니하나
  • 04.22 08:56
  • 탄수 보고 놀란다.
    한끼로도 이렇게 건강하게 잘 먹을 수 있다니 신기하다.^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.22 13:30
  • ㅎㅎ정제된 거 많이 안먹으면 가능하더라구요 😉
    식단개선 3년 넘어서 이제 노하우가 생겼어요 ㅎㅎ
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 04.21 23:21
  • 탄수 어찌 50을 먹죠?ㅎㅎ
    전 기본 150은 되는듯 ~
    장어드셨군요 ~ 맛과 영양 짱 !
    저도 내일 목요일이라 좋아여 ^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.21 23:24
  • 요즘 저탄고단 식단 테스트 중이에요. 완벽하진 않지만요 ㅎㅎㅎ저도 평소엔 120~200 왔다갔다 해요 ㅎㅎ
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