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  • SM2·초보
  • 2021.04.26 03:20
Q.다이어트할때 운동이랑 식단중에 뭐가 더 중요하다 생각하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 개인적으로... 식단이라고 생각해요
  • SM2
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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • 카@kwon4368
  • 05.02 10:44
  • 식단이요!
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초보
  • 빵이라네
  • 05.01 13:34
  • 빠지는데는 식단이요 유지 및 라인만드는덴 운동이요
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초보
  • 쑈퉁이
  • 05.01 07:53
  • 식단이 중요해요
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정석
  • 예채능
  • 04.29 10:09
  • 운동이요~
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입문
  • Clrclr2
  • 04.28 12:06
  • 식단 중요한것같아요! 근데 이제 건강하게 빼려면 운동까지 필요한것같아요ㅜㅜ 그냥 무작정 안먹다가 쓰러진적이 있어서ㅜㅜ
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초보
  • 노블루베리
  • 04.26 10:11
  • 식단이요 ㅠㅠ
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초보
  • 10키로를위해
  • 04.26 09:52
  • 식단 70에 운동 30이요. 저는 운동안하면 스트레스받아서요..ㅎㅎㅎ
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정석
  • dkfjsjsj
  • 04.26 09:31
  • 저는 운동이요. 둘다 중요하긴 하지만 식단관리 안하고 살찌는음식들 야식 다챙겨먹고 한달동안 7키로 감량한적있어요. 운동 힘들어도 스트레스는 안받아서 생각보다 잘 빠지는느낌이였어요
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지존
  • 오드아이냥
  • 04.26 07:03
  • 엄청난 기초대사량을 가지고 있지 않다면 무조건 식단이더라고요..😂
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