5월 6일 다이어트
아침
샐러드랑 계란후라이 그리고 프로틴 바 하나 먹었어요!
먹고 반찬 두부조림이랑 어묵반찬도 조금 더 먹었네요
점심
단백질 위주로 닭가슴살이랑 소세지에 소금 뿌려 먹었고 청포도 먹었어요 조합이 맞지 않지만 맛있어서ㅎㅎ
간식
점심 다 먹고 안 먹으려고 했는데
결국 쿠키를 먹네요
이건 비건이 아닌 일반 쿠키에요 여기서 먹고 땡 쳤습니다
학교 과제를 하느라 점심이랑 간식 12시에 먹은 게 다네요
운동은 못하고 물은 최대한 밥 먹기 전 후 많이 마셨어요
어제 당일 올리려고 했는데 피곤한 나머지 자버렸네요 원래 안 자고 밤새서 과제 하려고 했는데ㅠㅠ 계획이 무산되버리고 하하
이제 일어나서 체중재고! 식사하고 과제 수업 들어야겠네요
0
60
신고 0
공감 0
